Psychothérapie individuelle

Je propose des thérapies individuelles. Nous explorons ensemble ce qui vous amène à consulter et définissons le rythme des consultations. Nous travaillons sur une mise en sens, une compréhension afin d'obtenir un mieux être psychique.

Les consultations permettent d'exprimer les difficultés vécues et de réfléchir en fonction de ses désirs, de ses besoins et de sa personnalité. Cet espace d'écoute bienveillant permet de ne pas rester isolé avec sa propre souffrance, c'est un espace ouvert qui se veut confidentiel, et sans tabou ni censure. Le temps de la séance est un temps privilégié, centré sur vous, où vous pouvez vous exprimer librement, sans crainte du jugement.

J'accompagne votre parole et votre réflexion afin d'analyser ensemble vos ressentis, votre vécu, votre parcours, vos schémas de pensée et d'action. Je vous accompagne pour donner du sens à vos expériences et je vous aide à prendre conscience de vos ressources et de votre capacité à envisager au besoin de nouvelles façons d'être et d'agir.

Pour les suivis des enfants et des adolescents, les parents sont toujours intégrés au dispositif et considérés comme les plus compétents à aider leur enfant.